Venez explorer le yoga du souffle avec cette méthode unique en son genre et innovante accessible à toutes et tous!

La séance débute par un moment d'exercices respiratoires afin de déterminer votre rythme idéal de cohérence cardiaque.

Une exploration nécessaire afin de tester votre capacité respiratoire pour que la séance soit agréable, efficace et adaptée à vos besoins.

S'en suivra une série de mouvements d'environ 45 minutes lents et répétitifs synchronisés avec le rythme déterminés ensemble au préalable, induisant un état de conscience différent où la présence au Soi s'installe sans effort.

Je dispose d'une grande variété de rythmes allant de 4 secondes à 60 secondes.

Je la propose une fois par mois en séances collectives à Buzy avec un rythme standard à 5sec45, convenant au plus grand nombre.

Pour plus d’information sur cette méthode, cliquez ICI

j'utilise une chantilly de karité enrichie en huiles végétales adoucissantes et émollientes qui ne manquent pas d'apporter le soin et la nutrition dont la peau a besoin à cette période de l'année. Des manœuvres lissantes, raffermissantes, stimulantes et apaisantes contribuent au bien-être et atténuent les effets du stress, du vieillissement, des agressions extérieures.

Masseuse depuis 2002 et enseignante de yoga depuis 2008, formée en France et en Inde, je combine mes connaissances en techniques de bien-être, soins du corps, ayurvéda, yoga, esthétique, philosophie, afin de pratiquer des soins du corps complets et holistiques, adaptés à chaque personne.

Au cabinet, je ne pratique pas de soins esthétiques, ni de massage à la bougie (qui sont proposés du printemps à l’automne dans le salon de massage itinérant).

Tout rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance est dû.

Les paiements se font par chèque ou espèces.

Visitez le site du cabinet :

www.ossau-osteo.fr